アルギニンとはアミノ酸の一種です。脳下垂体の機能調整などの役目を担っています。

脳下垂体とは内分泌腺を刺激するホルモンを分泌するためにあります。アルギニンが配合されているサプリメントを摂取することで、成長ホルモンの分泌を活性化させ、脂肪をエネルギーに転換する効率が良くなります。

成長ホルモンの分泌に影響があるので、さまざまなサプリメントに配合されています。アルギニンの効果はもちろんダイエットだけに活用されているわけではありません。

その他の効果としては、男性の精子数を増加させるので、不妊症治療も期待できます。ほかには免疫力を向上させるので、傷の回復や、筋肉組織を正常な状態に保つなどの効果がみられます。

このように数多くの効果が期待できますが、成長期の子供や、精神的に不安定な方にはおすすめできません。ホルモン分泌を活性化させるのが目的ですが、摂取の仕方などを誤ると、身体に異常をきたすこともあるので注意しましょう。